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Gestion du stress & pensée positive - Sport et Santé au travail


Séminaire Gestion du stress et pensée positive

Sport et santé au travail


5eme ELEMENT vous accompagne dans la prévention de la santé au travail. L’objectif de ce séminaire de formation : trouver les clefs pour améliorer la qualité de vie et le bien-être au travail.

Une alternance de séances en salle et d’ateliers sur le terrain, nous permettra d’aborder les problématiques de la gestion du stress au travail et de la pensée positive dans le milieu professionnel et personnel, en compagnie d’un préparateur mental, coach de sportifs de haut niveau.


Matinée dédiée à la pratique d’une activité physique outdoor mettant en avant la problématique de gestion du stress en toute sécurité : parc aventure, randonnée glaciaire, sport nautique, via ferrata.

Après-midi de débriefing sur l’activité : parallèles entre une activité physique génératrice de tensions psychologiques et le stress dans le milieu professionnel.

Tables rondes sur les outils à disposition pour réduire son stress en agissant directement sur l’organisation, les conditions de travail, les relations sociales…

Lieu : Tous lieux
Exemple : Chamonix Mont Blanc, Hébergement en hôtel 3 étoiles au pied du Mont Blanc

Durée : 1 journée

Tarifs : sur demande
(évolutif en fonction du nombre de participants et de la période)

Organisme enregistré sous le numéro 82 74 01553 74 auprès du Préfet de la région Rhône-Alpes

Infos et réservations : CONTACT


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