Pratique régulière de sports d’endurance type trail, triathlon, vélo de route ...
Savoir descendre en dehors des pistes damées
Être capable d’évoluer à une vitesse moyenne de 300m D+/h sur une sortie à la journée (700 à 1200m D+)
Pas de connaissance du milieu montagnard requise
Durant le stage
D+ : 700 à 1200m par jour en moyenne
Apprentissage des manipulations : mettre et enlever les peaux, chausser et déchausser
Apprentissage des conversions et du virage tournant
Amélioration des techniques de descente en toutes neiges
Apprentissage de l’utilisation d’un DVA
Pas ou peu de passages délicats
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Perfectionnement
Pré-requis à l’entrée du stage
Pratique occasionnelle du ski de randonnée
Pratique régulière d’autres sports d’endurance type trail
Savoir descendre en toutes neiges
Savoir ce qu’est un DVA
Être capable d’évoluer à une vitesse moyenne de 400m D+/h sur une sortie à la journée (900 à 2000m D+)
Être autonome dans les manipulations : mettre et enlever les peaux de phoque, chausser, déchausser
Pas de connaissance du milieu montagnard requise
Durant le stage
D+ : 900m à 1800m par jour en moyenne, environ 4h à 5h de ski
Possibilité d’utiliser cordes et crampons
Amélioration des techniques de montée (conversions)
Perfectionnement de la technique de descente en toutes neiges
Perfectionnement des techniques de recherches en avalanches
Quelques passages aériens possibles
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Confirmé
Pré-requis à l’entrée du stage
Pratique régulière du ski de randonnée
Être un bon descendeur à ski en toutes neiges
Savoir cramponner
Etre autonome et efficace dans les manipulations (peautage / dépeautage)
Être capable de faire une recherche monovictime avec son DVA
Être capable d’évoluer à une vitesse minimum de 600m D+/h pendant 2 à 3 heures
Connaissance du milieu montagnard requise
Durant le stage
D+ : 1000m à 2200m par jour en moyenne et 4 à 8h de ski
Certaines montées et descentes avec passages techniques
Utilisation cordes et crampons possibles
Quelques passages aériens possibles
Passages sur glaciers possibles
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Un doute ? une question ?
Vous avez un doute sur votre niveau ? Pas de panique ! Évaluer son propre niveau par rapport à une grille n'est jamais chose facile ! N'hésitez pas à nous contacter pour en parler, nous saurons vous orienter vers le stage qui vous correspond le mieux.